Pack Self Love
5 étapes pour apprendre à t'aimer et booster ta confiance durablement
As tu cette impression d'être :
Difficilement capable de t'accorder de la valeur ?
Freiné par tes doutes et tes jugements intérieurs ?
Dans l'incapacité de prendre la place qui te revient ?
Découvre comment Self Love va t'aider à transformer ta vie
Un guide et un workbook clairs, bienveillants et pratiques qui t'accompagnent pas à pas vers plus de respect, d’acceptation et d’amour envers toi-même.
Dans le pack Self Love, tu accèderas à :
✅ Des exercices simples pour booster ton amour et ton estime personnelle.
✅ Des clés psychologiques pour comprendre et transformer tes blocages.
✅ Des rituels à adopter pour cultiver la bienveillance envers toi-même.
✅ Des outils pour poser tes limites et attirer des relations saines.
✅ Des pratiques pour arrêter l’auto-sabotage et oser enfin tes rêves.
Voici le contenu du pack
Self Love
Déconstruire pour reconstruire l'amour de soi
Comprendre d'où vient le manque d'amour de soi
Identifier les réels blocages
Amorcer le changement en profondeur
les 4 piliers pour fonder une confiance réelle et durable
Comprendre la vraie confiance en soi
Améliorer ta perception de toi-même
Changer ta posture face aux autres
Comment développer une discipline bienveillante ?
Prendre des engagements envers toi-même
Mettre en place des habitudes durables
Gérer les rechutes avec bienveillance
Cultiver l'amour de soi au quotidien
Analyse de ton environnement
Les pratiques quotidiennes efficaces
Prendre des décisions alignées avec soi-même
Ancrer définitivement l'amour de soi
Plan d'action personnalisé en 30 jours
Surmonter les obstacles les plus fréquents
Mesurer ses progrès et célébrer chaque victoire
Le workbook Self Love
Les exercices pour passer à l'action et apprendre à t'aimer et développer ta confiance en toi
FAQs
Un produit numérique ne remplacera jamais une consultation individuelle.
C'est le point de départ d'un cheminement personnel ou un outil sur lequel se reposer durant une thérapie.
Ce pack n'est pas un ebook avec des blabla, c'est un véritable guide avec du concret et un workbook pour passer à l'action.
Si tu as besoin d'être plus encadrée, je t'invite à suivre une thérapie personnelle et/ou à consulter des psychologues, médecins, psychiatres...
Ne néglige pas ta santé mentale !
Je te donne toutes les clés pour développer l'amour de soi et la confiance durablement, cependant les résultats dépendront de tes actions: pas d'actions = pas de résultats.
Le suivi personnalisé n'est pas inclus avec le pack.
La méthode est simple à suivre et il y a peu de chance que tu soit bloqué sur une étape.
Cependant si tu en ressens le besoin, tu pourras réserver une séance avec moi quand l'agenda sera mis en place.
Tu as accès au Pack Self Love à vie et tu peux le télécharger pack immédiatement après le paiement.
Je te rembourserai instantanément si tu as suivi ton plan d'action personnalisé sur 30 jours et que tu en es toujours au point de départ. Je te demanderai juste des preuves de ce que tu as mis en place.
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